10 - 13 LUGLIO 2025
Montagna
YOGA RETREAT
Hai voglia di staccare? Di respirare aria pulita, muovere il corpo e ritrovare un po’ di silenzio dentro e fuori di te? Ti portiamo a Puy, una minuscola borgata in pietra nell’Alta Val Susa, per quattro giorni di yoga, natura e semplicità.
ALTA VAL SUSA
Niente traffico, niente notifiche. Solo boschi, prati, panorami aperti e tanto spazio per rallentare.
PUY
Una manciata di case di pietra, niente auto, solo natura. Dormiamo nella bella casa ristrutturata di Luca e Paola, semplice e accogliente, con vista sulle montagne e spazio per praticare dentro e fuori.
ESCURSIONI
Abbiamo pensato ad un'esperienza unica con il team Adventure, che da anni ormai si occupa di avventure sul territorio. Una gita nel bosco all'imbrunire, per osservare gli animali nel loro habitat e ritornare alla natura.
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Programma
Vuoi raggiungerci solo qualche giorno? Ecco il programma dettagliato per sapere cosa ti perdi
Giovedi 10
ore 17.30 inizio ufficiale del ritiro
ore 18.00 welcome practice
ore 19.45 cena prodotti tipici
ore 21.00 introduzione e talk
ore 21.45 nanna
Venerdi 11
ore 7.00 piccola colazione
ore 8.00 meditazione guidata sul prato
ore 8.30 pratica guidata ashtanga
ore 11.30 brunch a buffet
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- tempo pigro -
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ore 15.30 Lab tecnico
ore 17.00 pausa snack
ore 17.30 narrazioni e miti attorno al fuoco
ore 19.00 cena
ore 21.45 nanna
Sabato 12
ore 7.00 piccola colazione
ore 8.00 meditazione guidata sul prato
ore 8.30 pratica ashtanga
ore 11.30 brunch a buffet
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- tempo pigro -
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ore 15.30 Lab tecnico o passeggiata
ore 17.00 pausa snack
ore 17.30 narrazioni e miti attorno al fuoco
ore 19.00 cena
ore 20.45 scoprire il bosco al buio: come riconoscere le tracce e orientarsi
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Domenica 13
ore 7.00 piccola colazione
ore 8.00 meditazione guidata sul prato
ore 8.30 pratica ashtanga
ore 12.00 pranzo
passeggiata insieme
cerchio finale
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Cos'è incluso:
Arriviamo il pomeriggio del 10, ci salutiamo dopo pranzo il 13.
01
3 notti da Cicapuy
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02
Tutti i pasti, spuntini, caffè/tè.
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03
2 pratiche di movimento al giorno, meditazione mattutina, asana lab, condivisioni serali con approfondimenti filosofici
04
Escursioni e attività pomeridiane
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I posti sono pochi, così stiamo comodi e ci conosciamo meglio.
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TUTTO IL RETREAT
CAMERA DOPPIA letti singoli 480 euro ​
CAMERA Matrimoniale USO SINGOLO 570 euro ​
Camera condivisa 400 euro
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FORMULA WEEKEND
all- inclusive 195 euro
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SINGLE DAY
dal mattino alla sera, pratiche e cibo inclusi 95 euro
SINGLE PRACTICE
Contattaci per saperne di più.
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